SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Masa...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile razy w tygodniu powinienem trenowac kazda grupe miesniowa jezlei cwicze na mase? bo niektórzy mówia ze raz... a ostatnio słyszalem za raz wtygodniu to za mało i juz sam nie wiem :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2004-09-15 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Targowisko

    MAM PROŚBĘ chce kupić tak zwanego''śmierdziela'' małe kapsułki które śmierdzą potrzebne mi są aby wgonić niechcianych lokatorów TAK ŻEBY ŚMIERDZIAŁY DŁUGAWO i nie wiem gdzie tego szukać

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2008-08-11 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zółtaczka- szczepienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, za miesiac wybieram sie na gastroskopie i nie wiem czy powininem byc szczepiony przeciwko zoltaczce. 15 lat temu mialem 3 szczepienia i obecnie poziom ANTY-HBS = 8. prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-04-13 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywanie niektórych ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej! moglby ktoś podesłać linki do filmow z dokladnym wykonaniem military press i wioslowania podchwytem stojąc oraz wyciskania z flarowanymi lokciami? Gdy sam wyszukuje, to widze rozne wykonania i nie wiem, ktore robic...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2016-11-29 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym Wikiem ??

    Temat
    Doping

    Witam. Po pierwszym wbiciu w biecep boli mnie ręka. czuje sie jakbym miał siniaka. trwa to dopiero 2 dni ale nie wiem czy tak ma być więc pytam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-04-05 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie jak w temacie... Chcialbym zrobic sobie cykl na stacku kreatynowym i nie wiem na ktora opcje sie zdecydowac a moze macie jakies lepsze pomysly?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-07-10 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Miarka do hp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem sobie teraz puszke hp w środku jest miarka tylko nie wiem ile ona mieści . Na opakowaniu pisze że jedna porcja to 20gr. Czyli jedna pełna płaska miarka zawiera 20gr?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-08-24 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM... MAM PROBLEM Z GINO I NIE WIEM CO WZIASC ZEBY ZESZLO... MYSLALEM O NOLVIE ALE WOLE SIE UPWENIC POPRZEZ WASZA POMOC...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-01-03 02:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tatuażach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM PYTANIE ODNOŚNIE TATUAŻU. MAM DO ZROBIENIA TATUAŻ TYLKO ŻE TEN TATUAŻ JEST SINY NA OKOŁO I NIE WIEM CZY MOŻNA NA TYM SINYM ROBIĆ.PROSZĘ O POMOC CZY MOGĘ ROBIĆ NA TYM SINYM.DZIĘKUJE I POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-09-11 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ok. 3 tygodni temu kiedy uciekałem przed kolegą poślizgnąłem sie i upadłem na krawędź chodnika i od tamtej pory kolano boli jak dotykam i czuje cos w rodzaju wgłębienia . Nie wiem cozrobić...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-12-17 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem.Mam dziwną sylwetke,a mianowicie na dole w okolicy bioder mam jakby pogrubiona talie :/.Nie wiem przez co to,moze wykonuje jakies cwiczenia wywolujace to?Prosze o odp!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2006-06-17 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzybica skóry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , prawdopodobnie zaraziliśmy się od psa bądż kota ;( nie wiem już co robić , jakie są sprawdzone sposoby żeby się tego pozbyć ?? Zaraziło się 4 osób w wieku od 1-23 lat ;(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-10-25 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno nie można jeść tłuszczu po treningu, to prawda? Jestem na CKD i nie wiem co mam o tym myśleć!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-06-01 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem właśie xpand i nie wiem za bardzo co ejszcze do tego brać? może ktoś wie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-07-30 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomuzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co zrobic by schudnac mam 169 cm wzrostu i waze 71kg nie wiem co mam robic czy mniej jesc czy co bo juz mam dosyc wystajacego troche brzucha prosze pomocy!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-12-12 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc mam taki rower i nie wiem czy można na nim robić triki , pare juz robie i rama trzyma;)) czekam na odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-06-28 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    kumpel ma do sprzedania portfel i nie wiem czy to jest męski? jak myslicie? http://www.allegro.pl/item742102688_reebok_portfel_sport_wallet_od_sun_style.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-09-17 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITACJA NA NOGI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM BOLACA NOGE LEKARZ STWIERDZIL ZE OD WYSILKU NIE MOGE NIAWYPROSTOWAC STRASZNIE BOLI MIESNIE ODMAWIAJA POSLUSZENSTWA STRASZNIE BOLA JESTEM NA ZWOLNIENIU 2 TYGODNIE I DALEJ BOLI NIE WIEM CZY MAM TO MASOWAC CZY NIE

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-10-26 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z twarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od jakiegos czasu bardzo swedzi mnie twarz(okolice policzkow i brody)nie wiem co robic!czasem zaczynam sie drapac bo nie moge sie powstrzymac i od razu wychodza mi czerwone wypryski ktore dlugo schodza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-05-10 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń

    Temat
    Marbo

    Witam, Rozpoczynam przygodę z kulturystyką i chciałbym kupić sztangę i hantle, ale nie wiem co wybrać. Co możecie zaproponować ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-10-13 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)